• 女子请“私家侦探”被骗3万 警方循线捣毁诈骗团伙 2019-04-26
  • 回复@海之宁:其中跟你不对付的小寻子、真理论者都是批咱的主力军也!小海童鞋作何解释? 2019-04-26
  • 日喀则市转变发展方式 构建现代农业 2019-04-25
  • 一周财政部原副部长张少春被查多名中管干部案件有进展 2019-04-22
  • 为社会奉献爱心 用青春书写梦想 2019-04-18
  • 特朗普律师接米勒团队“问题清单” 涉及科米解职 2019-04-14
  • 乘龙T5全国上市 柳汽双子星布局全面完成 2019-04-14
  • 西部消化疾病内镜诊疗新力量杨琦 2019-04-13
  • 《白鹿原》称霸白玉兰 何冰马伊琍斩获视帝视后 2019-04-09
  • 高圆圆着蓝色一字肩长裙露浅笑 气质优雅女神范尽显 2019-04-09
  • 望海楼:“上海精神”的新时代内涵 2019-04-06
  • 2018年度海军招飞定选录取6月14日全面启动 2019-03-29
  • 一汽奔腾SENIA R9下线 5月底将正式上市 2019-03-13
  • 的确,呆子七窍通了栁窍。[哈哈] 2019-03-04
  • 其实逻辑跟简单:小萌们如果能把自己计划好又何至于悲催到要通过混淆所有制形式把别人的钱偷到自己口袋里? 2019-02-27
  • ?
    快三中奖助手手机版  VIP邮箱登陆  关于协会  网站会员注册/修改  加入协会  理事单位  版权声明  网站导航  网址大全  友情连接  联系我们  关于网站
    2019年04月26日 星期五
    政 经 版政府要闻政经要闻政策法规标准规范质量认证社团建设国企改革合作经济 产 业 化兽医公报
    资 讯 版行业概况行业动态市场动态国际贸易行业论坛产品信息企业动态企业管理项目合作环境?;?/a>
    科 技 版科学技术养殖技术疾病防治畜禽品种饲料营养动物保健机械设备产品加工数据仓库信 息 化
    大 众 版 大众社区食品安全消费指南饮食健康美食佳肴科学养生民俗文化 品 牌 秀黑 红 榜 进境食品
     报价·产品·行业活动·专题·统计·数据仓库·会员中心·视频·企业内刊·畜牧产业·e刊·论文集·人才·版图
    协会电子月历
    引进祖代蛋种鸡
    社会组织网站
      行业电子刊物平台说明
    论文集
    协会E周刊
    草食畜牧业
    价格走势: 2000 - 2018年7月 地方 全国(2018-11-29更新) | 征集系统 |
    行情动态:畜产品        羊毛                 
       玉米   大豆   豆粕   饲料   兽药   杂粕   鸡肉粉   期货
    批发市?。?/b>猪肉 牛肉 羊肉 | 零售市?。?/b>鸡蛋 白条鸡
    畜牧业统计: 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009
      地方动态

     

     

    香港  澳门 台湾
    农业农村部中国畜牧业协会猪业羊业禽业牛业兔业草业鹿业驼业畜牧工程驴业鸽业犬网中国藏獒信息网中国畜牧业博览会人才招聘(免费)
      快三中奖助手手机版 >> 大众社区 >> 消费指南 >> 早餐为什么吃鸡蛋?因为有7大理由!
     
     
    早餐为什么吃鸡蛋?因为有7大理由!
          
    原发表日期: 2019-03-11  文章来源: 徐鸿飞小鲜蛋  
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
     

    快三中奖助手手机版 www.hysix.com 俗话说“早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少”,早餐是一日三餐中重要的一餐。早餐一定要吃的好,很多人选择早餐吃鸡蛋,不错,鸡蛋的营养价值很高,下面就来了解下早餐要吃鸡蛋的7个理由。

     

    早餐吃鸡蛋的7个理由

    1鸡蛋比麦片或面包让人更耐饥

    鸡蛋里的蛋白质和脂肪能有助于维持人体的能量水平,使人保持饱胀感而避免上午吃点心。尤其是鸡蛋的蛋白质吸收率高达98%,早上一两颗鸡蛋就能保持充足的蛋白质摄取。

    2鸡蛋帮助减肥

    有研究表明,早餐吃鸡蛋的人,比那些吃面包圈的人更容易减肥。所以,不要再固执于吃鸡蛋就会发胖这种谣言了!

    3鸡蛋是蛋白质的最好来源

    鸡蛋整个都包含了人体所需的蛋白质来源,它含有人体需要从食物中获取的全部必须氨基酸。

    4鸡蛋不会影响你的胆固醇升高

    鸡蛋的确含有一定量的胆固醇,但是,那种吃鸡蛋能影响你血胆固醇水平的说法已经被证实是错误的了。因此,不必担心吃鸡蛋会增加患心脏病的危险。

    5鸡蛋有助于大脑发育和提高记忆能力

    胆碱——鸡蛋的基本成分之一,对大脑的发育和功能有刺激作用。这与延长记忆存留、增进回忆,以及提高警醒度有关。而且鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有良好作用,可延缓老年人的智力衰退,改善记忆力。要知道,卵磷脂可是被医学专家视为老年性痴呆的克星。

    6鸡蛋?;ぱ劬?/span>

    鸡蛋中的二种抗氧化成分,叶黄素和玉米黄素,与?;ぱ劬γ馐茏贤庀咚鹕擞泄?。鸡蛋中的这些营养与减少老年白内障的发生也有关。因此,经常吃鸡蛋,有助于?;な恿?、维持眼部健康。

    7鸡蛋预防癌症

    鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。日本学者研究发现,鸡蛋中还含有抗癌物质光黄素和光色素,一个鸡蛋约含光黄素10微克,光黄素和光色素能抑制诱发喉癌和淋巴癌的EB病毒增殖。

    早餐吃鸡蛋的7个理由,你记住了吗?健康的身体需要吃健康的鸡蛋,每天早上来颗徐鸿飞小鲜蛋,让您一天活力充沛,还能增强体质,远离疾病。

     

      如果你认为本网转载的内容涉及侵权,请作品的作者尽快与我们联系。电话:010-88388699 转 信息部。

    版权和免责声明

     
     
      【关联文章显示】  
      鸡蛋有营养,挑选有讲究 2019-01-14
    鸡蛋的六大误区,你中了几个? 2018-12-19
    神奇!鸡蛋妙用还可以祛斑 2018-12-05
    鸡蛋的颜色会随着母鸡年龄的增加、蛋重的增加而变化 2018-03-21
    央视315辟谣鸡蛋那些事:“乒乓球鸡蛋”不是假鸡蛋 2018-03-16
    沙拉加鸡蛋,维E好吸收 2016-12-16
    对孩子最有益的早餐是鸡蛋 2016-02-26
    流言揭秘:用颜色判断鸡蛋营养 不靠谱 2015-12-29
    鸡蛋祛斑有神效 美丽容颜轻松享 2015-06-15
    关于鸡蛋你可能不知道的事 2015-05-27
     
    浏览本网站建议使用360浏览器极速模式或较高版本浏览器访问
    免责声明 关于我们 联系我们 关于网站
    中国畜牧业协会英文网站 中国畜牧业博览会 中国犬业网 中国藏獒信息网
    ——————————————————————————————————————————————————————————————
    [email protected] CAAA All rights reserved. 中国畜牧业协会 版权所有
    地址:北京市西城区西直门外大街112号阳光大厦306室   邮编: 100044  
    电话:010-88388699 传真:010-88388300
    设计、程序:中国畜牧业协会信息部 邮箱:[email protected]
    备案序号:快三中奖助手手机版 京公网安备110105009042
    本网站为公益网站,因部分文章来源于网络,如有侵权请来电告知,本站将立即改正. 详情请阅读 “中国畜牧业信息网版权和版权声明”
     
  • 女子请“私家侦探”被骗3万 警方循线捣毁诈骗团伙 2019-04-26
  • 回复@海之宁:其中跟你不对付的小寻子、真理论者都是批咱的主力军也!小海童鞋作何解释? 2019-04-26
  • 日喀则市转变发展方式 构建现代农业 2019-04-25
  • 一周财政部原副部长张少春被查多名中管干部案件有进展 2019-04-22
  • 为社会奉献爱心 用青春书写梦想 2019-04-18
  • 特朗普律师接米勒团队“问题清单” 涉及科米解职 2019-04-14
  • 乘龙T5全国上市 柳汽双子星布局全面完成 2019-04-14
  • 西部消化疾病内镜诊疗新力量杨琦 2019-04-13
  • 《白鹿原》称霸白玉兰 何冰马伊琍斩获视帝视后 2019-04-09
  • 高圆圆着蓝色一字肩长裙露浅笑 气质优雅女神范尽显 2019-04-09
  • 望海楼:“上海精神”的新时代内涵 2019-04-06
  • 2018年度海军招飞定选录取6月14日全面启动 2019-03-29
  • 一汽奔腾SENIA R9下线 5月底将正式上市 2019-03-13
  • 的确,呆子七窍通了栁窍。[哈哈] 2019-03-04
  • 其实逻辑跟简单:小萌们如果能把自己计划好又何至于悲催到要通过混淆所有制形式把别人的钱偷到自己口袋里? 2019-02-27
  • 真人棋牌游戏 上海基诺彩票 香港六合彩曾道人 特区七星彩论坛 足彩计算器胜平负算器 混合过关推荐 二分彩app 排列5中奖号码 排列5综合走势图 20开乐彩开奖号码 南国彩票图规论坛 北京pk全天计划连中 3d试机号历史数据对应 北京赛车官网开奖网址 天津时时彩 新时时彩免费软件